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dans video conduite laser commenter cet article … 2 décembre 2012 7 02 / 12 / décembre / 2012 14:29 conduite vent arriere vidéo vent arrière de mathilde dekerangat à la rochelle dans 15 noeuds de vent du nord. deux prises de vues différentes pour la même séquence : vue du zodiac et vue depuis la tête de mât. a observer : - travail de l'assiette longitudinale - actions sur l'écoute - placement des appuis pieds et fesses repost 0 published by coachsailingperformance - dans video conduite laser commenter cet article … 7 novembre 2012 3 07 / 11 / novembre / 2012 20:45 technique laser n°3 repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 5 novembre 2012 1 05 / 11 / novembre / 2012 20:59 technique laser n°2 repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 19 octobre 2012 5 19 / 10 / octobre / 2012 20:47 technique laser n°1 chronologie des reglages aux passages de marques définition : sous-puissance : position assise dans le bateau. photo1 equilibre : au rappel, écoute poulie dans poulie (de temps en temps choquer). photo2 surpuissance : au rappel, l’écoute n’est jamais border poulie dans poulie. photo3 photo1 photo2 photo3 du près au vent arrière : en sous-puissance : - avant la marque o ranger son écoute o choquer sa bordure, son cunnigham o choquer le hâle bas - après la marque o tendre la sangle o relever la dérive o affiner les réglages en équilibre : - avant la marque o ranger son écoute o choquer le hâle bas o choquer sa bordure (peut être fait après) - après la marque o choquer son cunnigham au maximum (bordure si pas fait) o bordure choquer au maximum o tendre la sangle o relever la dérive o affiner les réglages en surpuissance : - avant la marque o ranger son écoute o choquer le hâle bas - après la marque o choquer le cunnigham au maximum o relever la dérive au maximum marque 2 o choquer la bordure (facultatif) maximum d’une marque o tendre la sangle du vent arrière au près : en sous-puissance : - avant la marque o baisser la dérive o reprendre le hâle bas marque entre 1,5 et 2,5 o détendre la sangle si nécessaire - après la marque o réglage cunnigham puis la bordure si nécessaire o affiner les réglages en équilibre : - avant la marque o détendre la sangle si nécessaire o baisser la dérive o reprendre le cunnigham puis la bordure o reprendre le hâle bas marque entre 1 et 1.5 - après la marque o réglage du hâle bas o affiner les réglages en surpuissance : - avant la marque o détendre la sangle si nécessaire o baisser la dérive o reprendre le cunnigham au maximum puis la bordure(marque 0 et 2) o reprendre le hâle bas marque entre 1 et 1.5 - après la marque o réglage du hâle bas marque 3.5 minimum (choquer l’écoute, la bôme s’écarte) o affiner les réglages du près au large : - avant la marque o ranger son écoute o choquer le hâle bas - après la marque o relever la dérive o reprendre la sangle de rappel o régler le cunnigham du large au vent arrière : - avant la marque o ranger son écoute o reprendre le cunnigham et le hâle bas o régler la dérive (vent fort) o régler la bordure (anglefermé du bord suivant) - après la marque o régler la bordure (angle ouvert du bord suivant : si fermé) o régler la dérive (vent faible) o régler le cunnigham repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 18 octobre 2012 4 18 / 10 / octobre / 2012 21:48 gréer son laser repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 19 décembre 2011 1 19 / 12 / décembre / 2011 14:16 initiation au surf en laser/ sortie dans la baston la rochelle, le 17 décembre 2012. entraînement du groupe france espoir laser standard du 16 au 18 décembre 2011. la vidéo reprend l'ensemble des pistes de travail, des réflexions du groupe ( anthony munos, eliot merceron, jules ferrer, mattis naud, rodrigues cabaz et françois husson) pour permettre la progression du départ au planning. wanted : suite à ces longues heures de réflexions un des membre du groupe à disparu. : rodrigues ..... a été .... (voir la vidéo). la 2ème vidéo tournée la veille pendant la tempête joaockim sous un magnifique ciel de traîne. dans la baston : repost 0 published by coachsailingperformance - dans video conduite laser commenter cet article … 23 novembre 2011 3 23 / 11 / novembre / 2011 23:13 hyeres 2011 portant dans la brise laser radial dans la brise au portant film réalisé à partir d' une caméra fixée sur le tableau arrière lors d'une navigation au portant entre la londe des maures et hyères. stage toussaint 2011, le 30 octobre avant le national. condition météo : vent d'est 20 à 30 noeuds , houle d'est de 1 à 2 mètre. repost 0 published by coachsailingperformance - dans video conduite laser commenter cet article … 23 septembre 2011 5 23 / 09 / septembre / 2011 21:07 calendrier d'entrainements et stages pour 2011-12 calendrier des week-ends d'entraînements à la rochelle : au programme : - navigations - analyse vidéos - apport théorique technique,tactique et stratégique. - repartez avec vos vidéos (apporter une clés usb ou un dvd) le samedi de 13h00 à 18h30. le dimanche de 9h00 à 14h00. . effectif : maximun 8 coureurs   - 15 et 16 octobre 2011  - 26 et 27 novembre 2011  - 10 et 11 décembre 2011  - 28 et 29 janvier 2012  - 11 et 12 février 2012   inscription : 10 jours avant la date retenue contact pour les conditions d'inscription : par email husson.voile@wanadoo.fr  stage en fevrier a la londe ( baie de hyères)  du 20 au 24 février 2012  programme :  - 2 navigations par jour  - matin : travail technique  - après-midi : travail tactique et manche  inscription : avant le 30 novembre 2011 contact pour les conditions d'inscription : par email husson.voile@wanadoo.fr   repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 16 septembre 2011 5 16 / 09 / septembre / 2011 22:53 mod70 veolia contre laser radial !!!!!!!!!! repost 0 published by coachsailingperformance commenter cet article … 1 2 3 > >> voir le profil de coachsailingperformance sur le portail overblog créer un blog gratuit sur overblog top articles contact signaler un abus c.g.u. rémunération en droits d'auteur offre premium cookies et données personnelles

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Registrar: Gandi SAS
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DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

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  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =over-blog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

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